Работа со злостью. Методика

скачать книгу бесплатно

Работа со злостью. Методика
Анжелика Андрианова

Злость – это чувство, с которым знакомы практически все люди. В жизни человек очень часто встречается с этим чувством. Существуют различные взгляды на чувство злости. В книге предлагаются разные точки зрения и способы работы с чувством злости.

Работа со злостью

Методика

Анжелика Андрианова

Иллюстратор Анастасия Владимировна Пантелеева

© Анжелика Андрианова, 2017

© Анастасия Владимировна Пантелеева, иллюстрации, 2017

ISBN 978-5-4483-9506-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Злость как инстинктивное чувство

Злость как чувство

«Злых людей нет на свете,

есть только люди несчастливые»

    М. Булгаков

Чувство злости знакомо почти всем людям, однако я надеюсь, что есть люди, которые не испытывали это чувство.

«Люди сердятся не нарочно, просто по привычке».

Чувство злости очень многогранное чувство, которое имеет большое количество проявляющихся оттенков.

Чувство злости в обществе принято считать базовым чувством, то есть чувство, которое всегда присутствует в человеке и в разной степени проявляется в ситуациях.

Условно чувство злости можно разделить на два вида: конструктивная и декоструктивная злость.

Декоструктивная злость

Когда чувство злости выходит из-под контроля у человека, тогда проявление этого чувства начинает разрушать или уничтожать все, что находится рядом. Обычно такое проявление описывает научная фантастика про оборотней.

К таким разновидностям относят: бешенство, ярость, аффект.

Бешенство

В обществе известны физическая болезнь «бешенство», которая передается укусом животного и душевная болезнь, которая проявляется в агрессивном поведении. Проявление такого поведения несет опасность для жизни окружающих. Такие люди неадекватны в реальном мире и их помещают в специальные психиатрические клиники. До настоящего времени считается, что эти болезни не излечимы. И существует только профилактика этих заболеваний.

Аффект

Для того, кто сильно отягчен своим разумом, аффект оказывается отдыхом: именно в качестве неразумия.

    Фридрих HИЦШЕ

Это состояние такое сильное и приносит одно разрушение, что его внесли в уголовный кодекс, как причину. На самом деле аффект это только следствие развития ума, как основы миропонимания с исключением интуиции. Ум поступающую информацию делит на положительную и отрицательную, такие массы нарастают, что приводит к напряженности, которую необходимо разрядить. В природе похожее состояние – это молния, которая возникает между двумя заряженными противоположными массами. Мини молнию все проходили в школьном курсе обучения на уроке физики. В тот момент, когда происходит разрядка, ум полностью отключается, а интуиция не обладает силой и происходит разрушение окружающего мира.

Это состояние не остановить изнутри, его можно остановить только внешней силой.

Способов лечения нет, а предлагают только успокоительные препараты, которые действуют в процессе употребления их.

Ярость

Ярость – всегда плохая охрана.

    Уильям Шекспир

Одно из состояний, которое человек не способен управлять собой и контролировать ситуацию, а так же остановить себя от разрушительных действий.

Однако это состояние уже можно остановить со стороны не прибегая к силе. Достаточно знать ценности, которые заложены с детства у человека, и показать человеку этот образ. Ярость отступает перед образом доброты и нежности, который записан с детства.

Конструктивная злость

Агрессия рассматривается как инструмент успешной эволюции, самоутверждения, доминирования, адаптации или присвоения жизненно важных ресурсов.

Шваб, Коэроглоу видят в агрессии «специфическиориентированное поведение,

направленное на устранение или преодоление всего того, что угрожает физической (или) психической целостности организма»

К конструктивной злости относится: гнев, злость, обида, месть, раздражение, недовольство.

Это та часть злости, которая подвластна человеку в управлении изнутри. В обществе разработаны способы, которые помогают управлять чувством злости. Но, если накопилось слишком много чувства злости, которая готова перейти в неуправляемую и неконтролируемую злость, то есть много способов выплеска этой накопившейся энергии жизни.