Ясность разума. 30 дней тихого возвращения к себе (Андрей Витальевич Назаров)
Полная версия:
Описание книги:
Мы живём в постоянном шуме — внешнем и внутреннем. Бежим за счастьем, за успехом, за признанием — и часто теряем самое главное: себя. Эта книга — не про то, как стать лучше. Она про то, как перестать воевать с собой. Тридцать дней — тридцать притч. Древних, тихих историй о счастье, страхе, внутреннем критике, обидах, любви и смысле. Каждый день: короткая притча, тихое размышление, практика на 10–15 минут, фраза дня и вопрос для дневника. В конце каждой недели — день тишины, чтобы побыть с пройденным. Эта книга — для тех, кто устал от громких обещаний и «десяти шагов к успеху». Для тех, кому важнее стать собой, чем «лучшей версией себя». Она не обещает мгновенных перемен. Но, возможно, поможет вспомнить: свет уже внутри тебя. Ясность — это не изменение, а узнавание. Если ты дошёл до этой строки — возможно, эта книга уже нашла тебя.
