Уверенность в себе. Как поверить в свои силы и перестать сомневаться (Андрей Миллиардов)

Описание книги:

«Уверенность в себе. Как поверить в свои силы и перестать сомневаться» — это не просто книга, а глубокое внутреннее путешествие к себе настоящему. Здесь нет клише и поверхностных советов — только честный разговор о страхах, сомнениях и пути к внутренней опоре. Шаг за шагом вы узнаете, как формируется самооценка, как приручить внутреннего критика, научиться говорить «нет» без чувства вины и перестать бояться быть собой. Это книга для тех, кто устал прятаться, кто хочет жить свободно, с достоинством, в согласии с собой.