Сила привычек. Как формировать полезные привычки, которые остаются (Андрей Миллиардов) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Сила привычек. Как формировать полезные привычки, которые остаются (Андрей Миллиардов)
Сила привычек. Как формировать полезные привычки, которые остаются
Оценить:
Сила привычек. Как формировать полезные привычки, которые остаются

3

Поделиться

Сила привычек. Как формировать полезные привычки, которые остаются (Андрей Миллиардов)

Язык: Русский
Размер: 146660 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2025
Бесплатный фрагмент: txttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3fb2.zip

Полная версия:

Описание книги:

Это вдохновляющее и глубоко практическое руководство по созданию устойчивых изменений в жизни. Основанная на научных открытиях и реальных примерах, книга раскрывает, как привычки формируются, почему одни из них исчезают, а другие становятся частью нашей личности, и как осознанно выстраивать повседневные ритуалы, которые действительно работают. Эта книга поможет вам понять природу поведения, преодолеть внутренние барьеры, справиться с саботажем и выстроить собственную систему, поддерживающую рост, здоровье и свободу. Всё начинается с одного шага — и вы готовы его сделать.

Читать онлайн:

Другие книги автора

Все книги
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner