Секреты времени для себя. Как сохранить баланс между работой и отдыхом (Андрей Миллиардов) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Секреты времени для себя. Как сохранить баланс между работой и отдыхом (Андрей Миллиардов)
Секреты времени для себя. Как сохранить баланс между работой и отдыхом
Оценить:

3

Поделиться

Секреты времени для себя. Как сохранить баланс между работой и отдыхом (Андрей Миллиардов)

Язык: Русский
Размер: 273155 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2025
Бесплатный фрагмент: fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Полная версия:

Описание книги:

«Секреты времени для себя. Как сохранить баланс между работой и отдыхом» — книга, которая поможет вам найти гармонию между профессиональными обязанностями и личной жизнью. В этой книге раскрываются эффективные стратегии управления временем, которые позволяют избежать перегрузки и стресса, научиться расставлять приоритеты и выделять время для отдыха и восстановления. Вы узнаете, как установить здоровые границы между работой и личной жизнью, а также как использовать творческие увлечения, спорт и медитацию для поддержания внутреннего баланса. Эта книга — ваш путеводитель к лучшему качеству жизни, где работа и отдых гармонично сосуществуют, позволяя вам быть продуктивным и счастливо живущим человеком.

Читать онлайн:

Другие книги автора

Все книги
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner