Секреты успешных привычек. Как изменить свою жизнь постепенно (Андрей Миллиардов)

Секреты успешных привычек. Как изменить свою жизнь постепенно (Андрей Миллиардов)
Автор: Андрей Миллиардов
Язык: Русский
Размер: 228769 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2025
Полная версия:
Описание книги:
«Секреты успешных привычек. Как изменить свою жизнь постепенно» — это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто хочет перестать бороться с собой и начать жить осознанно. Книга показывает, как малые шаги, простые действия и повседневные ритуалы способны привести к настоящим внутренним переменам. Без давления, без надрыва — только честная работа с собой, поддержка через осознанность и выстраивание устойчивых, личных привычек. Автор делится философией постепенного роста, раскрывая мощь маленьких изменений, которые со временем трансформируют не только поведение, но и самоощущение. Эта книга — не про мотивацию на один вечер. Она — про новый взгляд на себя и свою жизнь.