Мозг в потоке. Как находить вдохновение и быть продуктивным (Андрей Миллиардов)

Описание книги:

Это книга, раскрывающая секреты состояния потока, когда человек достигает максимальной продуктивности и креативности. В ней подробно описываются психологические и нейробиологические механизмы, которые помогают войти в поток и поддерживать его, а также практические техники для повышения фокуса, концентрации и мотивации. Вы узнаете, как использовать вдохновение для достижения своих целей, как справляться с кризисами и критикой, а также как не потерять креативную энергию на протяжении всей жизни. Эта книга станет вашим проводником в мир продуктивности и творческой гармонии, помогая достигать новых высот в личной и профессиональной жизни.