Искусство управления ресурсами. Как использовать своё время и энергию с умом (Андрей Миллиардов)

Описание книги:

«Искусство управления ресурсами. Как использовать своё время и энергию с умом» — это практическое руководство, которое поможет вам научиться эффективно управлять своими главными ресурсами: временем и энергией. В книге рассматриваются ключевые принципы планирования, стратегий повышения продуктивности и развития личной ответственности. Вы научитесь не только правильно распределять свои усилия, но и находить баланс между работой и отдыхом, выходить из зоны комфорта и преодолевать внутренние барьеры. Каждая глава наполнена полезными советами, примерами и техниками, которые помогут вам повысить свою эффективность и достичь гармонии в жизни.