Искусство наблюдения. Как замечать главное в суете (Андрей Миллиардов)

Описание книги:

«Искусство наблюдения. Как замечать главное в суете» — это книга о том, как вернуть себе способность видеть. Не просто смотреть, а по-настоящему замечать — в людях, в деталях, в себе. В мире, где царит информационный шум, скорость и рассеянность, внимательность становится редким, но жизненно важным качеством. Эта книга — не сборник техник, а глубокое путешествие внутрь восприятия. Через психологию, философию, примеры из жизни и практические образы автор показывает, как наблюдательность меняет мышление, отношения, профессию и качество жизни. Это путь к осознанности, целостности и подлинному присутствию.