Фокус на главное. Как не распыляться и достигать результатов (Андрей Миллиардов)

Описание книги:

"Фокус на главное. Как не распыляться и достигать результатов" — это практическое руководство для тех, кто стремится повысить свою продуктивность, научиться концентрироваться на важном и избавиться от множества отвлекающих факторов. В книге раскрыты ключевые принципы фокусировки, минимализма и умения управлять временем, которые помогают достигать значимых целей. Вы узнаете, как эффективно расставлять приоритеты, строить структуру дня, внедрять осознанность и преодолевать психологические барьеры. Эта книга станет вашим проводником на пути к большому успеху, обучая вас быть не просто занятым, но продуктивным и сфокусированным на главном.