Энергия фокуса. Как сосредоточиться на самом важном (Андрей Миллиардов)

Описание книги:

«Энергия фокуса. Как сосредоточиться на самом важном» — это глубокое руководство по возвращению к себе в мире постоянного отвлечения. Эта книга не просто учит концентрироваться — она раскрывает внимание как силу, способную менять мышление, поведение и саму жизнь. Через практические размышления, психологические открытия и философские наблюдения автор показывает, как выстроить целостную, осознанную и продуктивную реальность, где главное — не скорость, а смысл. Это книга для тех, кто хочет не просто успевать больше, а жить полнее.