Алхимия перемен. Как адаптироваться к новому и не потерять себя (Андрей Миллиардов)

Описание книги:

«Алхимия перемен. Как адаптироваться к новому и не потерять себя» — это глубокое и искреннее руководство по внутренней трансформации в моменты жизненных сдвигов. Эта книга поможет понять природу страха перед неизвестностью, отпустить прошлое, обрести опору внутри себя и превратить любые перемены — даже самые болезненные — в источник роста. Без клише и поверхностных советов, только подлинные размышления, психологическая зрелость и живая человеческая поддержка.