Сила привычек. Как формировать полезные привычки, которые остаются (Андрей Миллиардов) - слушать книгу онлайн или скачать аудиокнигу в MP3 (МП3)
bannerbanner
Аудиокнига Сила привычек. Как формировать полезные привычки, которые остаются (Андрей Миллиардов)
Сила привычек. Как формировать полезные привычки, которые остаются
Оценить:
Сила привычек. Как формировать полезные привычки, которые остаются

5

Поделиться
Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Аудиокнига Сила привычек. Как формировать полезные привычки, которые остаются (Андрей Миллиардов)

Язык: Русский
Размер: 2452077 Кб
Бесплатный фрагмент: mp3

Полная версия:

Описание аудиокниги:

«Сила привычек. Как формировать полезные привычки, которые остаются» — это вдохновляющее и глубоко практическое руководство по созданию устойчивых изменений в жизни. Основанная на научных открытиях и реальных примерах, книга раскрывает, как привычки формируются в мозге, почему одни из них исчезают, а другие становятся частью нашей личности, и как осознанно выстраивать повседневные ритуалы, которые действительно работают. Эта книга поможет вам понять природу поведения, преодолеть внутренние барьеры, справиться с саботажем и выстроить собственную систему, поддерживающую рост, здоровье и свободу. Всё начинается с одного шага — и вы готовы его сделать.

Другие книги автора

Все книги
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner