Аудиокнига Не будь удобным. Как перестать жить по чужим правилам (Андрей Миллиардов)

Описание аудиокниги:

Книга «Не будь удобным. Как перестать жить по чужим правилам» — это честный и глубокий разговор о свободе быть собой. Она о том, как перестать подстраиваться под чужие ожидания, говорить «да» там, где хочется сказать «нет», и жить по сценарию, написанному не вами. Здесь нет призыва к эгоизму — напротив, это путь к зрелости, уважению к себе и подлинной близости с другими. Страница за страницей книга помогает увидеть ловушки угодничества, избавиться от чувства вины и стыда за свои желания, научиться выстраивать границы и вернуть себе право на собственный голос. Это манифест внутренней свободы. О том, как выйти из роли «удобного человека» и построить жизнь, в которой ты сам себе — опора и дом.