Аудиокнига Как развить внутреннюю силу. Психологические практики для устойчивости в кризисные моменты (Андрей Миллиардов)

- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Как развить внутреннюю силу. Психологические практики для устойчивости в кризисные моменты (Андрей Миллиардов)
Автор: Андрей Миллиардов
Язык: Русский
Размер: 2423469 Кб
Бесплатный фрагмент: mp3
Чтец: Авточтец
Полная версия:
Описание аудиокниги:
В книге «Как развить внутреннюю силу. Психологические практики для устойчивости в кризисные моменты» собраны ключевые методы и упражнения, помогающие укрепить психическую стойкость и найти гармонию в сложных ситуациях. Автор предлагает практические подходы, которые помогут научиться справляться с эмоциями, устанавливать здоровые границы и поддерживать внутреннюю силу в периоды стресса. Эта книга станет незаменимым проводником для тех, кто ищет способы преодолеть жизненные трудности и обрести уверенность, внутреннюю устойчивость и баланс в любой ситуации.