Аудиокнига Искусство баланса. Как успевать жить и работать (Андрей Миллиардов)

- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Искусство баланса. Как успевать жить и работать (Андрей Миллиардов)
Автор: Андрей Миллиардов
Язык: Русский
Размер: 2323245 Кб
Бесплатный фрагмент: mp3
Чтец: Авточтец
Полная версия:
Описание аудиокниги:
«Искусство баланса. Как успевать жить и работать» — это глубокое и вдохновляющее руководство по возвращению к себе в мире, где перегрузка стала нормой. Эта книга помогает понять, почему мы устаём, теряем фокус и забываем о настоящем, и предлагает ясные, человечные шаги к внутреннему равновесию. Через практики осознанности, заботу о теле, настройку личного ритма, эмоциональную зрелость и пересмотр жизненных приоритетов, вы научитесь строить систему, в которой работа и жизнь не конкурируют, а поддерживают друг друга. Это книга не про продуктивность любой ценой — это книга про полноту жизни.