Осознанное действие. Как принимать лучшие решения каждый день (Андрей Миллиардов)

Описание книги:

Эта книга раскрывает принципы осознанности и их роль в принятии решений. Она помогает развить внимательность и улучшить качество жизни, научившись принимать осознанные решения в различных сферах — от здоровья до личных отношений.