Профессиональная биоритмология (Анатолий Захарович Цфасман)
Полная версия:
Описание аудиокниги:
«Профессиональная биоритмология» – первая значимая работа, выделяющая новое научно-практическое направление, находящееся на стыке хрономедицины, охраны труда, профпатологии и соматологии. В книге представлены результаты оригинальных многолетних исследований особенностей циркадных биоритмов у работающих с ночными сменами. Освещаются также вопросы биоритмов при вахтовом труде, трансмеридиональных и трансширотных перемещениях. Рассматриваются способы коррекции возникающего десинхроноза и усталости, а также способы повышения качества работы в ночные смены. Особо стоит глава о биоритмах у космонавтов, находящихся в длительных полетах, написанная одним из авторов на основе собственного опыта. В последней части представлены некоторые теоретические вопросы, среди которых – роль природной освещенности в циркадных биоритмах, а также соотношение роли света и сна в продукции мелатонина. Все это рассматривается на фоне общих представлений о биоритмах и десинхронозе. Издание будет полезно врачам всех специальностей, интересующихся вопросами хронобиологии и хрономедицины. Особо это относится к практическим врачам, курирующим соответствующие профессиональные контингенты.
