Пробный день мечты (Анастасия Улитина)

Описание книги:

Как за 15 минут отличить истинные желания от навязанных иллюзий и перестать тратить жизнь впустую. Автор, профессионал, годами создававшая успех для других, осознала: счастье не построить по чужому чертежу. Так родилась практика «Пробного дня» — она позволяет за 15 минут прожить день из воображаемого будущего и честно почувствовать, принесёт ли цель радость. Это шанс сэкономить годы, снять маски навязанных обществом желаний и услышать необманывающий внутренний отклик. В книге — пошаговые упражнения, откровенные истории преодоления выгорания, инструменты бережной дисциплины и защиты мечты от токсичного окружения. Личный навигатор к себе, чтобы перестать примерять чужие судьбы и позволить себе роскошь быть настоящей.