Аромамедитации. 83 путешествия к себе через ароматы, слова и образы (Анастасия Одегова)

Описание книги:

83 медитации — 83 аромата — 83 путешествия к себе. Только практика. Каждая медитация создана для работы с конкретным эфирным маслом: аромат становится проводником, а дыхание — ключом к внутреннему диалогу. Откройте любую страницу, нанесите масло, закройте глаза — и позвольте этому союзу вести вас. К своей уязвимости, к своей силе, к своей правде, переменам. Для тех, кто ищет ответы и готов услышать себя. Ключ к вашей силе уже внутри. Ароматы лишь помогают его найти. Вдохни. Закрой глаза. Начни.