После абьюза: выжить любой ценой. Надежда внутри (Анастасия Мэйдэй)

Описание книги:

Книга ясно объясняет, что такое абьюз, как его распознать и выйти из него. Учит защищать себя, отличать настоящую помощь от манипуляций и постепенно восстанавливать силы. Это практическое руководство для тех, кто хочет прекратить страдать и снова стать хозяином своей жизни.