Арт-терапевтическая тетрадь. Рабочая тетрадь по арт-терапии (Анастасия Филиппенко)

Описание аудиокниги:

Анастасия Филиппенко — дипломированный экзистенциальный и клинический психолог, которая создала особую тетрадь по арт-терапии, помогающую раскрыть внутренний мир и укрепить эмоциональное здоровье. Эта тетрадь — это ваш личный помощник в пути к гармонии и самопознанию: её можно скачивать, распечатывать и использовать в любое удобное время без ограничений по срокам. Что вас ждет внутри? •Создание цветка чувств — для раскрытия палитры эмоций •Исследование своей тени — для понимания скрытых аспектов личности •Создание масок и образов «я» — для поиска своей идентичности • Задания на раскраску для релакса и гармонии •Глубокие упражнения по исследованию внутренних ресурсов и принятия себя