Дама в теле (Анастасия Александровна Шубина) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Дама в теле (Анастасия Александровна Шубина)
Дама в теле
Оценить:

3

Поделиться

Дама в теле (Анастасия Александровна Шубина)

Описание аудиокниги:

Когда вы последний раз задумывались: почему я полнею? «Широкая кость» и генетическая предрасположенность к полноте – лучшее оправдание для пышек. Я почти не ем сладкое, у меня полезное трехразовое питание… За отпуск я скинула 2 килограмма, но вернувшись на работу, - набрала 5! После новогодних праздников опять поправилась, - все толстеют в это время. И какое вам дело до моей фигуры? В этой книге разберем такие вопросы, как: 1. Причины большого тела. 2. Психология женщины. 3. Осознание проблемы и принятие. 4. Правильные продукты питания. 5. Вредные продукты. 6. Диеты. Какую выбрать для себя? 7. Физические нагрузки. 8. Калории: считаем, или нет? 9. Почему стоит вес? 10. Не нужно останавливаться!

Дама в теле
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner