Книги похожие на Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники

Стретчинг. 7 минут в день

Элен Жамесс

(0 из 5) [ оценок]

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мя...

[17-02-2021]

Текст

Цифровая фотография – на пути к пейзажу

Артур Газаров

(0 из 5) [ оценок]

Это не учебник в виде инструкции к фотокамере – нажми на кнопку и на выходе получишь результат. В книге даны советы, необходимые для творчества, и практические рекомендации. Это тв...

[17-02-2021]

Текст

108 движений кругового самомассажа

Илья Шейнман

(0 из 5) [ оценок]

В предлагаемой вашему вниманию книге описана простая, доступная и высокоэффективная система кругового самомассажа. В круговом самомассаже используются универсальные принципы целост...

[17-02-2021]

Текст

Выживание в дикой природе и экстремальных ситуациях. 100 ключевых навыков по методике спецслужб

Клинт Эмерсон

(0 из 5) [ оценок]

Выживание по методике спецслужб-2: 100 ключевых навыков.

[17-02-2021]

Текст

Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты

Джет Лин

(4 из 5) [6 оценок]

Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни...

[17-02-2021]

Текст

Методика здорового снижения веса доктора Атоян

Юля Атоян

(0 из 5) [ оценок]

Личный опыт и научный подход в борьбе с лишним весом.

[17-02-2021]

Текст

Алик Аллаяров

Свой вес

(0 из 5) [ оценок]

Не является рекламой лекарственных препаратов, медицинских услуг, БАДов, методов лечения и оздоровления, сеансов психотерапии или гипноза. Книга основана на авторском тренинге (лич...

[17-02-2021]

Текст

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

Михаил Лагутин

(0 из 5) [ оценок]

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в п...

[17-02-2021]

Текст

Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками

Татьяна Гейнер

(0 из 5) [ оценок]

Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и остави...

[17-02-2021]

Текст

Справочная литература

Любовь Кремер

999 интересных, удивительных и познавательных фактов, которых вы не знали

(0 из 5) [ оценок]

Необыкновенные, потрясающие и абсолютно достоверные факты, о которых вы наверняка не знали.

[17-02-2021]

Текст

Путеводители

Елена Кузнецова

Байкал

(0 из 5) [ оценок]

Вы решили отдохнуть на Байкале? Поздравляем! Но не забудьте взять с собой нашу книгу. Здесь рассказано обо всем, что необходимо знать накануне и во время поездки: ничего лишнего –...

[17-02-2021]

Текст

Александр Шевцов

Начальный курс рукопаши

(0 из 5) [ оценок]

Этот учебник – дань памяти тем русским людям, которые создавали и развивали рукопашь как боевое искусство. Он рассказывает о народной рукопаши. Все сказанное в нем может быть испол...

[17-02-2021]

Текст

Фуд-фотография. От теории к практике

Анастасия Зурабова

(1 из 5) [1 оценок]

Фотографировать еду может каждый, но не каждый может делать это так, чтобы, глядя на снимок, возникало желание немедленно приготовить это блюдо. В своей новой книге Анастасия Зураб...

[17-02-2021]

Текст

Самооборона. Приемы реальной уличной драки

Коллектив авторов

(3 из 5) [6 оценок]

Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной те...

[17-02-2021]

Текст

Самые известные монеты и банкноты мира. Большая иллюстрированная энциклопедия

Игорь Ларин-Подольский

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга – не строгая научная монография и не каталог мировых платежных средств. Она предназначена всем, кому интересна не только история денег, но и история культуры, искусства,...

[17-02-2021]

Текст

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Алекс Хатчинсон

(0 из 5) [ оценок]

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем...

[17-02-2021]

Текст

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

Дмитрий Арсентьев

(0 из 5) [ оценок]

В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек. Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков...

[17-02-2021]

Текст

Чой Сунг Мо

Тхэквондо для начинающих

(5 из 5) [12 оценок]

Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические ас...

[17-02-2021]

Текст

Наина Ильина

Оригами

(0 из 5) [ оценок]

Одним из самых доступных материалов для изобретений является бумага. Оживая в ваших руках, она превращается в настоящее произведение искусства, открывая возможности для развития тв...

[17-02-2021]

Текст