Зеркала души: Отражения, убеждения и голос покоя. Психология трансформации и поэтическая терапия ( ALVA (Алина Вит))

Описание книги:

«Зеркала души: Отражения, убеждения и голос безмолвия» — книга по психологии трансформации и поэтическое руководство по изменению внутренних установок. Метафоры, лирика и короткие стихотворные утверждения помогают увидеть, как идеи и люди отражаются в нас, и мягко перенастроить восприятие. От созерцания — к действию: простые практики переводят инсайт в ежедневные шаги, меняя убеждения, личность и жизнь, даря больше ясности, устойчивости и внутренней тишины.