Прокачай себя: 90 дней до новой версии себя (Алиса Рахимовна Хакимова)

Описание аудиокниги:

Хотите изменить жизнь, но не хватает системы и мотивации? Эта книга — ваш 90дневный план трансформации. За три месяца вы научитесь: * управлять финансами и временем; * побеждать прокрастинацию и выгорание; * воспринимать критику и неудачи как ресурс; * создавать поддерживающее окружение; * гибко адаптироваться к изменениям. В книге — практические инструменты: чек-листы, тесты, техники («Помидор», матрица Эйзенхауэра и др.), реальные кейсы и подборка ресурсов для дальнейшего роста. Подойдёт тем, кто готов действовать и ищет системный подход к саморазвитию. Никаких абстрактных теорий — только работающие методики. Начните путь к новой версии себя уже сегодня!