Мне 30. И я старею (Алиса Чернобай)

Описание книги:

Иногда, все простое — гениально. Это касается и красоты, и омоложения, и всего организма человека. Многие знают, что организм может самовосстанавливаться, но что для этого нужно делать и как? Все просто, но нужно знать мелочи, которые влияют на скорость и качество восстановления всего организма. Главное — помнить, что организм — это система, в которой все взаимосвязано. И если вы хотите изменить свое тело — изменится и жизнь, т.к. изменится ваша реакция на внешний раздражитель.