Начни заново (Алина Мещерякова)

Описание книги:

Книга о зависимостях и зависимом поведении человека, написанная авторским взглядом. Это простое объяснение жизни лёгким, местами дерзким языком. В книге изложены собственные исследования, опыт, теории и первая помощь в осознании себя. Алина Мещерякова, актриса и автор своей жизни, исследовала природу зависимостей с помощью холистической психологии. Благодаря своим взглядам и собственным исследованиям Алина вывела метод для помощи людям в таких сферах жизни, как любовь, деньги, измены, депрессии и, конечно, зависимость. Ей всегда хотелось всё упростить, отследить и понять почему что-то происходит и как это наладить или предотвратить причинно-следственные связи. Так создалась эта книга, чтобы люди могли начать жить легче и комфортнее. Алина говорит: «Никому не хочется страдать. У меня было хорошее детство, но были моменты и серьёзные, из-за которых я решила создать палочку-выручалочку, то есть “Волшебную таблетку”». 2023–2025