Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер» (Алина Григорьева)

Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер» (Алина Григорьева)
Автор: Алина Григорьева
Жанр: психотехникикниги по психологиизарубежная психологиясоциальная психологиясаморазвитие / личностный ростпрактика психологиипрактическая психологияжизненный опытоздоровительные системыавторские методикикраткое изложениеобзоры книгчеловеческий мозгчеловеческая памятьпсихологические травмы
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Полная версия:
Описание книги:
Бестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари! Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его автор, классик психотерапии Питер Левин, раскрывает природную способность психики к самоисцелению. Из краткой версии книги вы узнаете основы метода, перевернувшего представление о работе с ПТСР.