Затушить и Взлететь: Самый Свежий Способ Убить Привычку (Alex Grynvei)

Описание книги:

Вы устали кашлять, как старый трактор, и тратить бабки на дым? «Затушить и Взлететь» — это не ещё одно занудное руководство по борьбе с сигаретами, а твой билет к свободе, полный драйва, юмора и настоящих историй. Саша бросил вейп ради чистого утра, Лена выгнала никотин из офиса, а Паша стал королём асфальта без пара. Эта книга — твой турбонаддув: маленькие шаги, хитрые трюки и банда боссов помогут тебе разнести привычку в щепки. Забудь про нытьё — ты не жертва, ты герой, готовый взлететь. Начни сегодня, и через неделю скажешь: «Я босс, а никотин — в прошлом!» Смешные карикатуры, практичные советы и мотивация на каждом шагу — это твой свежий способ затушить зависимость и жить на полную.