Любовный контракт. Договориться о деньгах, быте и границах до того, как накопятся обиды (Алена Ванченко)
Полная версия:
Описание книги:
«Я люблю, но…» – многие кризисы в отношениях начинаются с этих слов. Вы возвращаетесь домой и вместо радости чувствуете усталость. Между вами накапливаются молчание, обиды и недосказанность – любовь никуда не делась, но с каждым днем находиться рядом становится все невыносимее. Алена Ванченко – нейропсихолог, психотерапевт с многолетней практикой, лектор платформ «Синхронизация», «Prosto» и других, автор уникальной концепции «Любовного контракта» – предлагает новый подход к построению отношений. Любовный контракт – это живой разговор о том, что вы считаете наиболее важным, без обвинений и попыток переделать партнера. Глава за главой автор подробно разъясняет, как работать с каждым пунктом вашего личного договора, и учит правильно обсуждать даже то, что, порой, кажется слишком простым или очевидным. Эта книга поможет вам: – формулировать свои ожидания, а не надеяться, что партнер догадается сам; – создавать пространство для безопасного обсуждения важнейших тем: воспитания детей, денег, личных границ, быта, кризисов; – слушать друг друга не чтобы ответить, а чтобы понять; – не терять близость в рутине и тревогах. И вместо того, чтобы доказывать друг другу чей сценарий правильный – создать свой общий, где будут учитываться особенности и желания обоих партнеров, где «давай это обсудим» станет неотделимой частью отношений, а не началом новых ссор.
