Ты теряешь своё время (Алексей Звягинцев)

Описание книги:

Современный человек живёт в ловушке внимания. Мы перестали управлять временем и стали его пленниками. Каждый день нас окружает поток раздражителей — новости, социальные сети, короткие видео, бесконечные уведомления. Мы устаём не от действий, а от постоянного информационного шума, теряя способность к тишине и размышлению. Эссе «Ты теряешь своё время» — это философский монолог о природе концентрации, внутреннего равновесия и настоящей свободы. О том, как вернуть себе внимание, перестать быть потребителем чужих смыслов и снова научиться жить, а не пролистывать жизнь.