Энсофия. Искусство постигать себя (Алексей Велияр)

Описание книги:

«Энсофия» — это поша­говая инструкция из 16 упражнений, выполняя которые ты сможешь самостоятельно раскрыть своё истинное «Я», обрести осо­знанность и власть над своей жизнью. Практики на расслабление, концентрацию, объемную визуализацию, накопление энергии, достижение внутренней тишины и многое другое. «Энсофия» — это дверь, ведущая на путь самопознания и самосовершенствования, встав на который, твоя жизнь уже не будет прежней.