30 дней заботы о себе (Алексей Тищенко)

Описание книги:

Перед тобой не просто книга для чтения, а интерактивное пространство для возвращения к самому себе.В современном мире заботу о себе часто сводят к маркетинговым штампам: покупке дорогой косметики, горячей ванне с пеной или чашке латте в красивом кафе. Но настоящая забота о себе лежит гораздо глубже. Это не разовое поощрение за то, что ты «выжил» в тяжелую неделю.