Как обрести душевное спокойствие (Алексей Сабадырь) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Как обрести душевное спокойствие (Алексей Сабадырь)
Как обрести душевное спокойствие
Оценить:

5

Поделиться

Как обрести душевное спокойствие (Алексей Сабадырь)

Язык: Русский
Размер: 165734 Кб
Год издания: 2024
ISBN: 9785006447448
Бесплатный фрагмент: fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Полная версия:

Описание книги:

Книга поможет вам обрести гармонию и найти путь к счастью. Вы найдете советы и упражнения: сможете управлять своими мыслями. Научиться осознанному дыханию и использовать его для управления эмоциями. Соединить тело и разум через движение. Простить себя и других и отпустить прошлое. Найти свой источник силы и жить в соответствии с своими ценностями. Создать здоровую среду и окружить себя позитивными людьми. Выделить время для себя и практиковать релаксацию. Развиваться и совершенствоваться.

Как обрести душевное спокойствие

Читать онлайн:

Другие книги автора

Все книги
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner