Игромания. Бросай играть! (Алексей Сабадырь)

Описание книги:

В современном цифровом мире, где игры стали неотъемлемой частью нашей жизни, зависимость от них превратилась в серьезную проблему, поражающую миллионы людей по всему миру. «Игромания. Бросай играть!» — это всеобъемлющее руководство, которое поможет вам понять природу игромании, избавиться от этой зависимости и вернуть контроль над своей жизнью. Книга предлагает практические инструменты, которые позволят вам разорвать оковы игровой зависимости и начать жить полноценной и свободной жизнью.