Беговой год (Александр Вячеславович Шумович)

Описание книги:

Как прожить год полноценной жизни, наполнить его открытиями и приключениями? Что изменится в вас, если начать заниматься бегом? Эта книга не для беговых чемпионов. Эта книга, для тех, кто любит приключения. Любитель бега, рассказывает о том, как случайно начал бегать каждый день, стал исследовать мир, самого себя и что из этого получилось.