Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма (Александр Геннадьевич Ушаков)
Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма (Александр Геннадьевич Ушаков)
Автор: Александр Геннадьевич Ушаков
Жанр: народная и нетрадиционная медициназдоровьездоровый образ жизницигунвосточные практикивосточная медицинадыхательные упражнениясистема упражненийоздоровительные системыкитайская медицинапрофилактика заболеванийдыхательные практики
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-107923-9
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание книги:
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма. Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.
