Твоя Реальность Тебе Врет. Книга 4.1: Тело и Эмоции (Александр Разумов)

Описание книги:

Вам всю жизнь повторяли: «все в голове». Это только половина правды. Паника живет в вашем дыхании. Гнев — в сосудах. Обида — в лимфе. Страх — в фасции. Пока эмоции распечатаны в теле, никакая работа с мышлением не держится дольше трех дней — тело просто перезаписывает ее обратно. В первом томе четвертой книги серии «Твоя Реальность Тебе Врет» Александр Разумов спускается с уровня сознания на уровень плоти. Нобелевские открытия, механобиология и уникальные телесные практики, переведенные на язык коротких инженерных протоколов. Вы узнаете: — как невысказанное «нет» заставляет иммунитет атаковать ваши суставы; — почему сила сжатия кисти предсказывает деградацию вашего интеллекта; — как по походке распознать начавшееся старение мозга и многое другое. Свобода начинается не в голове. Она начинается в теле. Заберите ее.