Как бросить пить. Срок годности змея. Алкоголик с 10-летним стажем: алкоголизма у меня больше нет. Зависимость — это змея, которую можно заморить. жёсткий метод без запретов, срывов и чувства вины (Александр Малышев)
Полная версия:
Описание книги:
Алексей — успешный менеджер, который каждый вечер «культурно» выпивает, но в три часа ночи просыпается в холодном поту и трясущимися руками. Он уже всё перепробовал: силу воли, спорт, попытки контролировать дозу. Ничего не помогает, и он медленно превращается в стеклянного человека, который вот-вот разобьётся. Однажды, после увольнения, он спотыкается о ноги странного старика у мусорных баков. Измаил — бывший врач-нарколог, потерявший всё из-за собственной зависимости, а теперь живущий на улице. У него нет ни дома, ни зубов, ни желания читать нотации. Зато есть метод, который звучит как бред: «Не бросай пить. Просто откладывай. Каждый день. До бесконечности». Этот роман-тренинг — не художественный вымысел, а пошаговая инструкция, замаскированная под драму. Вы увидите, как работает правило первой рюмки, почему стыд и вина — топливо для срыва, и как за полгода превратить зависимость в высохший труп змея.
