Как похудеть, страдая от лени, мучаясь от обжорства, не в силах встать с дивана? Слыша постоянные упреки- Худей уже, похудей скорее? Система Артемиды, где нет диет, тренажеров, слабительных чаев (Александр Малышев)

Описание книги:

Метод Артемиды: как обрести вечную юность и стройность, не вставая с дивана Представьте себе богиню, которая никогда не стареет. Её тело — совершенный инструмент: гибкое, лёгкое, мускулистое, но при этом пленительно женственное. И она — живое доказательство того, что вечная юность и стройность не выдумка, а закономерный результат определённого образа жизни. Почему мифы изображают Артемиду вечно юной, худощавой, подтянутой, с плоским животом и сияющей кожей? Вовсе не потому, что ей повезло с генетикой богини. Она не изнуряла себя голодом, не потела на мраморных тренажёрах и не глотала амброзийные жиросжигатели. Её метод был прост и гениален настолько, что мог выполняться в любом месте и в любое время — даже на мягком ложе из облаков, если угодно. Спустя тысячелетия мы переоткрыли этот метод. Назвали его «Методом Артемиды» — в честь богини, которая стала символом недостижимого совершенства.