28 дней к цели: практическая манифестация в реальной жизни (Александр Александрович Костин)

Описание книги:

Эта книга — практическое и честное руководство по манифестации целей без магического мышления и пустых обещаний. Метод на 28 дней помогает выстроить устойчивые изменения через внимание, привычки, решения и работу с внутренними ограничениями. Здесь нет аффирмаций «ради аффирмаций» и ожидания чуда. Вместо этого — глубокая психологическая логика, понятные шаги, работа с ожиданиями, эмоциями, кризисами и идентичностью. Книга подойдет тем, кто устал от вдохновляющих лозунгов и хочет реальных сдвигов в деньгах, работе, отношениях, здоровье и личной эффективности. Это не про быстрый результат, а про навык, который остается с вами и работает в реальной жизни.