Как выжить в этом безумном мире: Практикум по ментальной устойчивости, фокусу и деньгам (Александр Дивергент)

Описание книги:

Мир сошёл с ума: новости пугают, планы рушатся, а от вас ждут невозмутимости. Пора перестать просто реагировать и начать управлять хаосом. Эта книга — не философия, а практикум по выживанию. Конкретные инструкции, разбитые на три фронта: 1. Ментальный щит: как фильтровать шум, гасить тревогу и выключать внутреннего критика. 2. Фокус и действие: как определить одну главную задачу и сделать её даже в условиях хаоса. 3. Ресурсы и тылы: как создать финансовую подушку и выстроить личные границы. Закрыв книгу, вы получите не впечатления — а готовый план на 90 дней. Ваше выживание начинается здесь.