скачать книгу бесплатно
Настройка на счастье. Книга-вдохновение
Альбина Амантаева
В этой книге собраны авторские настройки-аффирмации, цель которых – помочь преобразить вашу жизнь. Сила настроек бесценна, но стоит помнить, что этой волшебной силой наполняете их ВЫ. Именно ВЫ – волшебник, создающий собственную реальность.Вы можете исполнить любую мечту.Вы можете жить той жизнью, которая вам так желанна.Вы можете иметь столько денег, сколько хочется.Все возможно, если вы в это поверите!
Настройка на счастье
Книга-вдохновение
Альбина Амантаева
© Альбина Амантаева, 2023
ISBN 978-5-4496-6343-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
От автора
С того момента, как я осознала, что могу сотворять реальность – жизнь начала кардинально меняться.
Осознанный выбор мыслей в пользу тех, которые ощущаются «хорошо» и концентрация на этом, изо дня в день преподносили приятные сюрпризы. Более того, чем больше я практиковалась в этом деле, тем все быстрее и качественнее менялась жизнь. Это похоже на тренировку мышц – чем больше тренируетесь, тем больший вес со временем сможете поднять. Главное, систематические тренировки и вера в себя.
Именно вера – ключ к вашей личной сокровищнице, за дверью которой находится ВСЁ. Буквально всё, чего вы желаете.
Всё возможно.
Всё возможно, если вы в это верите.
Я проверила истинность этих слов на собственном примере. И приглашаю вас сделать тоже самое, принять участие в сотворении желаемой реальности. В процессе пути вас будут ждать множество сюрпризов и чудес – будьте к этому готовы. Мир с радостью предоставит доказательства вашей веры – и осыпет подарками, буквально раскладывая бесконечное количество счастливых возможностей у ваших ног.
Эта книга станет верным помощником на данном пути. Здесь собрано множество вдохновляющих настроек, цель которых – напомнить о вашей силе Творца. Позвольте себе поверить в них… позвольте себе ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ.
Как эффективнее использовать настройки.
Вы можете читать их с утра, чтобы задать успешное настроение для всего дня.
Вы можете читать их днем, если появилось ощущение, что настроение скатывается вниз – для того, чтобы сделать разворот и взлететь эмоционально вверх – к радости и легкости.
Вы можете читать их после медитации или сразу после сна, когда сознание наиболее податливо и благосклонно для закрепления полезной и вдохновляющей информации.
Вы можете завести блокнот или тетрадь, и переписывать настройки туда – тем самым закладывая нужные установки в подсознании при помощи ручного письма.
Вы можете надиктовать тексты настроек собственным голосом на телефон и слушать их тогда, когда будет удобно – ваш голос создаст двойной полезный эффект.
Прислушивайтесь к себе и выбирайте тот способ, что будет наиболее созвучен. Ваша эмоциональная система всегда подаст знак, если вы движетесь в верном направлении.
Настройки – это ваш полезный инструмент в сотворении желаемой реальности.
А я искренне желаю успехов в этом деле. И приятного волшебства!
Альбина Амантаева
Настройки на каждый день
Благодарю тебя, Вселенная, за все те восхитительные события и вещи, что стремятся попасть в мою жизнь.
Я разрешаю им ворваться в любой день волшебным вихрем, искренней радостью и весельем.
Я принимаю все твои подарки, Вселенная. Балуй меня, люби меня, ухаживай за мной. Я хочу ощущать твою любовь повсюду – куда бы я ни пошёл (ла), куда бы ни взглянул (а), с кем бы ни заговорил (а).
Я хочу чувствовать себя прекрасно – за что бы ни взялся (ась).
Всегда. В любой момент жизни!
Благодарю!
***
Я признателен (льна) – за океан хороших ощущений, в который погружаюсь мгновение за мгновением.
Это просто – дарить улыбку тем событиям, образ которых еще лишь обозначился на полотне Вселенной.
Это легко – быть в беспричинно-хорошем настроении. Созерцать, вдохновляться, любить! Дарить энергию любви всему, на что обращаешь внимание – и сотворять, притягивать, сокрушать рамки реальности.
Я признаю свою силу и силу собственного намерения в сотворении нового дня. Я признаю в себе мощь, способную исполнить любые желания и создать любые варианты реальности. Я признаю в себе созидающую энергию, которая наполняет благополучием окружающий мир.
Куда сегодня я направлю луч осознанного внимания?
Какие моменты я освещу софитом волшебной фокусировки?
Какие ощущения я захочу испытать, выбирая из бескрайнего меню сегодняшнего дня?
Я уважаю свой выбор и тем самым я уважаю себя. Я осознаю, что в любой момент могу решиться испытать нечто другое – и меня вдохновляет чувство свободы и дозволенности. Я восторженно предвкушаю любой выбор!
Благодарю!
***
Я встречаю каждое утро с предвкушением вкусных моментов.
Я ощущаю, как пространство вокруг меня наэлектризовано энергией любви – и я с восторгом вдыхаю её, наполняюсь ею, проецирую её во внешний мир.
Умиротворение. Я ощущаю внутреннюю незыблемость, вечность, благополучие. Этот духовный каркас из любви и понимания «кто я есть» – то, что помогает мне возвращаться «домой», к внутреннему спокойствию и гармонии, из любого контраста ситуаций. Что бы со мной ни происходило – я всегда выбираю приоритетом ощущение, что всё хорошо. Я ощущаю это истиной, приятной и сотворяющей новую реальность.
Благодарю!
***
Я расслаблен (а). Я ощущаю физически и эмоционально, что всё хорошо.
Я ощущаю энергию благополучия. Она течет свободно сквозь меня и отражается в любом моём движении. Я действую только исходя из знания, что всё изобильно, всё хорошо, всё наполнено любовью.
Мир изобилен. Всё, чего я хочу, уже существует на нематериальном плане. Мне нужно всего лишь позволить прийти этому в мою жизнь. Я активирую режим позволения и принятия, впуская благо во все сферы жизни. Я ощущаю необыкновенный прилив сил и предвкушение от того, сколько приятных событий произойдет со мной в ближайшее время!
Я разрешаю Вселенной закрутить меня в водоворот сюрпризов, подарков, комплиментов, любви и радости.
Я разрешаю себе радоваться любым мелочам и вкушать каждый день как самое соблазнительное блюдо в ресторане жизни.
Я благословляю себя на улыбки и смех. Я поощряю в себе любовь ко всему, что меня окружает. Я поощряю любовь к себе и наслаждаюсь этим прекрасным чувством и теми дарами, что оно в себе несет.
Я благодарю себя за эти прекрасные ощущения. Я благодарю Вселенную за то, что всё в моей жизни хорошо, и что всё становится ещё лучше, и ещё лучше, и ещё!
Да, это чудесно, и мне нравится это!
Благодарю!
***
Я каждый день пополняю копилку приятных ощущений. Я так богат (а)!
Мои глаза видят столько чудесных вещей, восхитительных контрастов, точек притяжения! Я вижу, как то, что есть прекрасное внутри меня, отражается в окружающем – я вижу красивых людей, роскошные вещи, дорогие машины, изысканные произведения искусства. Вижу добро и взаимовыручку, любовь и радость. О, сколько любви и радости! Я смотрю на мир широко раскрытыми глазами, чтобы не упустить ни один момент этого великолепия.
Мои рецепторы на коже воспринимают миллиард разных ощущений. Я ощущаю, как одежда сидит на мне – мягкость, нежность прикосновения к кожи ткани. Я люблю и выбираю роскошно-удобные вещи, я люблю то ощущение наслаждения, что они мне дарят. Я выбираю роскошные и дорогие ткани, чтобы они вновь и вновь ласкали мою кожу, мою душу, мое Я. Я готов (а) наслаждаться этим бесконечно.
Мой слух воспринимает миллиард разных звуков.
Я люблю слушать музыку, растворяться в потоке эмоций. Столько ощущений – разных, контрастных, великолепных, до мурашек!
Я люблю слушать звуки природы – шум листвы, завывание ветра, скрип снега под ногами. Я люблю ощущать себя частью этого прекрасного мироздания – не менее прекрасной частью, как и всё, что есть в нем. Очень важной частью. Очень ценной частью. Горячо любимой частичкой этого мира. Самим миром.
Я люблю слушать, как мир признается мне в любви в пении птиц. В мурлыканье кошки. В лае собаки. В стрекоте кузнечиков. Я слышу признание любви к себе во всем – и это восхитительно!
Да, я ощущаю себя безмерно богатым человеком! И я благодарю за всё сокровища, которые имею и которыми наслаждаюсь.
Благодарю!
***
Я ощущаю, как при вдохе кислород переполняет легкие и благодаря этому простому действию каждая клеточка наполняется радостью и ликованием. Я выдыхаю, и чувство напряжения полностью покидает тело, расслабляя и наполняя гармонией каждую мышцу.
Вновь вдох – и тело обновляется за секунду, становясь более крепким, молодым, здоровым. Совершенным. Идеальным!
Выдох – и всё то, что должно было уйти из организма, растворяется, исчезает, оставляя после себя лишь гармоничное ощущение счастья.
Вдох – и я растворяюсь в океане любви и блаженства, где каждая клеточка получает столько блага, сколько необходимо. Я ощущаю, как вибрирую на волне счастья и любви.
Выдох – и я полностью раскрываюсь для потока блага, позволяю потоку нести меня в приятном темпе к счастливым событиям и приятностям. К тому, что я готов (а) получить и насладиться.
Вдох – и я переполнен (а) благодарностью. За этот момент, за наслаждение, что он дарит, за благополучие, что я ощущаю. Так просто ощущать благополучие – вдох-выдох, вдох-выдох – я им дышу!
Выдох – я чувствую себя идеально и душевно, и физически. Абсолютный баланс. Я возвращаюсь к естественному состоянию спокойствия и равновесия. Я люблю и благодарю себя!
***
Я люблю свой дом, свою квартиру. Я люблю то место, где живу. Всё, на что падает мой взгляд – мною любимо и мне приятно. Я окружаю себя уютными вещами, вкусно пахнущими, дарящими теплые ощущения.
Мне нравится проявлять любовь к своему жилью, наводя в нем порядок. Я с любовью стираю пыль, мою полы, обновляю атмосферу в доме на тепло, любовь и уют. Я наполняю своё жилье, дом, квартиру благополучием – каждый уголок, всё пространство. Здесь приятно находится, и это чувствую я, чувствует моя семья, чувствуют гости.
Моё внутреннее благополучие находит отражение во внешнем порядке и убранстве. Мне нравится ощущение перфекционизма от чистых и сияющих поверхностей, порядка, свежести, чистоты и уюта, царящих в доме.
Все вещи на своих местах. Я обожаю порядок в шкафах, когда каждая вещь лежит на идеально подходящем для нее месте. Это отражение моей внутренней любви и гармонии. Я гармоничен (на) и все вещи вокруг меня гармоничны. Я так люблю это!
Я поддерживаю порядок легко и просто. Я следую своему внутреннему направлению. Я умею наслаждаться каждым моментом чистоты и ценю контраст.
Я благодарю Вселенную за свой дом, свою квартиру, своё уютное гнездышко!
***
Я оказываюсь в нужном месте в нужное время.
Удача благоволит мне в любое время суток. Я чувствую, что мне везет во всём – и это ощущается так весело и приятно, что хочется ещё, ещё и ещё!
Мне нравится ощущать, что как бы я ни поступил (а), что бы ни сказал (а), куда бы ни пошёл (ла) – всё всегда хорошо. Всё всегда вовремя и правильно. Я поступаю в соответствии с внутренними ориентирами счастья, я знаю, что мой внутренний голос – лучший советчик в принятии любого решения. И потому все решения, что я принимаю – верные и истинные. Они приносят мне радость, ведь я действую только исходя из чувства, что всё хорошо, благополучно, замечательно.
Я благодарю себя за то, что прислушиваюсь с своему внутреннему голосу, что доверяю себе и уважаю себя. И пусть так будет всегда!
Благодарю!
***
Я разрешаю себе испытывать любые эмоции. Я признаю свою цельность.
Я признаю свое право реагировать на ситуации так, как того желаю. Я уважаю свой выбор и тем самым я уважаю себя.
Я расслабляюсь и позволяю любой ситуации БЫТЬ. Нет места сопротивлению и не принятию. Я разрешаю всему, что есть в моей жизни, БЫТЬ и, тем самым, я возвращаю силу управления собственной жизнью. Я разрешаю всем ситуациям, требующим решения, разрешиться самым наилучшим образом. Я уже ощущаю облегчение от того, что любая контрастная ситуация имеет идеальное, подходящее именно мне, решение. Мне становится легко и приятно от мысли, что уже сейчас, в данную секунду, решение стремится ко мне. Всё, что мне нужно – это расслабиться и открыться для него!
Я ощущаю веселье и радость от осознания того, что всё может решиться легко и просто! Да, легко и просто! Я позволяю легкости быть приоритетом в ощущениях. Я позволяю радости и восторгу быть приоритетом в моей жизни. Отныне и навсегда!
Благодарю!
***
Сегодня и всегда я хочу выбирать приятные мысли.
Сегодня и всегда я хочу выбирать легкость и радость.
Сегодня и всегда я хочу выбирать счастливого (ую) себя.
Да, есть и другие варианты. Их множество. Но выбор всегда за мной.
