Контроль эмоций. И еще борьба с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом (Маргарита Акулич) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Контроль эмоций. И еще борьба с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом (Маргарита Акулич)
Контроль эмоций. И еще борьба с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом
Оценить:
Контроль эмоций. И еще борьба с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом

5

Поделиться

Контроль эмоций. И еще борьба с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом (Маргарита Акулич)

Язык: Русский
Размер: 4891449 Кб
Год издания: 2025
ISBN: 9785006555327
Бесплатный фрагмент: fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Полная версия:

Описание книги:

В наше турбулентное время тема эмоционального контроля чрезвычайно важна для каждого человека. В предлагаемой публикации уделено внимание эмоциональному контролю и эмоциональной регуляции. Также рассказано о проблемах борьбы с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом. В книге содержатся рекомендации и некоторые техники. Подготовка книги базировалась в основном на авторитетных англоязычных источниках. Могут иметься противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Читать онлайн:

Другие книги автора

Все книги
img
Как читать людей
Маргарита Акулич
img
Любовь к себе
Маргарита Акулич
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner