скачать книгу бесплатно
Как-то раз я заметил, что если я буду активно работать губами, то моя речь станет чётче. Просто до этого я лениво говорил и получалось довольно невнятно. Да-да – 30 лет лени. Заметив важность движения губ, я без мастер-классов и работы над дикцией прокачал речь. Я записывал истории в Инстаграм и намерено работал губами как отбойный молоток.
После этого начал замечать что многие ленятся, автоматически. Как идет речь так и идет, зачем париться? Но в жизни вообще мало мелочей. А если и что-то кажется – подумайте о том, что мелочи тоже важны. Я скорее веду именно к этому. Всё складывается из маленьких паззликов. И если забивать на них, то цельная картина выйдет неубедительной и блёклой. Прорабатывайте мелочи – это не сложно, но даёт Вам массу бонусов.
Занятие спортом – важный процесс для адаптации. Он помогает избавиться от тревоги и страха. А личные победы над собой приносят радость и повышают самооценку. Не любите спорт? Хорошо – организуйте себе максимальную активность. Я уверен, что в вашем городе достаточно мероприятий и мест для этого. Даже в режиме досуга. Создать для себя условия быть активнее – одна из таких, казалось бы, мелочей… но в корне поменяет Вашу жизнь и ощущение от себя.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
