Коллагеновая диета (Джош Акс)
Коллагеновая диета (Джош Акс)
Автор: Джош Акс
Жанр: похудение и диетыздоровое и правильное питаниездоровый образ жизнидиетыправильное питаниелишний весоздоровительные системынутрициологиямедицина и здоровьеобмен веществ
Язык: Русский
Размер: 782163 Кб
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-135443-5
Полная версия:
Описание книги:
Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует работу кишечника. А согласно новейшим исследованиям, коллаген замедляет старение, способствует регенерации тканей и укреплению иммунной системы. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
