«Мечты»: воркбук по материалам курса арт-терапии (Афина Сафонова)

Описание аудиокниги:

Книга-воркбук, инструмент для работы над собой. В этом небольшом исследовании о мечтах человечества (потайных, иррациональных, табуированных, инфантильных) читатель может пройти, как по ступенькам, по историям-проработкам участниц курса. С помощью образной терапии и спонтанного рисования осознать в себе мечты, дать им выход и оправдание и приблизиться к их исполнению. «Это было фантастически. Перечитав черновик книги, заплакала. И в свою пустоту захотелось добавить любви и нежности в виде сердечек и цветов. Что-то расшевелилось внутри меня». «Мы писали сказки, рисовали рисунки. Смотрели вглубь себя и давали тому живому, что там есть, место в этом мире. Это удивительно, как точно через транс можно отразить, как в зеркале, все свои сложности, и переписать их на желаемое»