Техники личностного роста и самопознания (Аэль Ли Ра)

Описание книги:

Страхи сопровождают нас всю жизнь.Они могут проявляться по-разному:как тревога перед важным разговором;как парализующее бездействие перед стартом нового дела;как сомнения в собственных силах;как боязнь быть отвергнутым или непонятым;как постоянное ожидание худшего.Часто мы пытаемся подавить страхи или игнорировать их.Но они не исчезают — они лишь меняют форму, мешая нам:раскрывать свой потенциал;строить близкие отношения.