Рисуй, когда тревожно. Раскраска-антистресс с мандалами и аффирмациями. Для гармонии и внутреннего покоя (Адриана Джулс)

Описание аудиокниги:

Подарите себе тишину и минутку без тревог и забот с этой уникальной антистресс-раскраской. Она создана, чтобы успокоить ум, остановить поток навязчивых мыслей и восстановить внутренний баланс через творчество. В основе этой книги лежит древнее учение о семи чакрах – энергетических центрах человека. Каждая из представленных мандал является графическим выражением одной из чакр. Это не просто красивые узоры, а продуманная система работы с вашей энергетикой. Раскрашивая мандалу, вы фокусируетесь на соответствующем центре, прорабатывая и гармонизируя его. Для усиления эффекта к каждой мандале предложена тематическая аффирмация. Это ваш личный ритуал заботы о себе. Раскрасьте не только рисунок, но и свое состояние. Материалы, представленные в этой книге, публикуются исключительно в познавательных и развлекательных целях. Информация, изложенная в книге, не преследует цели оскорбить чувства людей с иной позицией или вероисповеданием. Материалы книги не предназначены для решения личных, медицинских или психологических проблем. В сложных жизненных ситуациях важно обращаться к квалифицированным специалистам и сохранять критическое мышление.